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Artes marciales  Son técnicas y métodos creados para la defensa y lucha en combate. Las artes marciales son un arte porque representa un estilo estético definido y marcial cuya palabra deriva del latín martialis que representa a Marte, el dios de la guerra. Características:           Aikido.           Karate.           Judo.           Kendo. Lesiones Conmoción cerebral   Cara/ ojos / oído / nariz    Cuello    Extremidades    Piel Como prevenir las lesiones          Haciéndose un examen físico. Al seleccionar inicialmente el arte marcial en la que tiene previsto participar, debe aprender los riesgos que le son inherentes a cada estilo.           Entrenando y practicando el arte marcial elegido bajo la s...

Boxeo El Boxeo o Box, como también se lo denomina popularmente, es un deporte de contacto en el cual se enfrentan dos individuos que lucharán únicamente con sus puños enfundados en unos guantes especiales con los cuales se golpearán y cuya principal condición será golpear al contrario por encima de la cintura dentro de un cuadrilátero que se encuentra especialmente diseñado para tal fin. Características: Golpear la nuca o detrás de la cabeza.   Patear, pisar o morder al oponente.   Sujetar, atrapar o apresar los brazos, cadera o cuello del rival.    Darle la espalda al contrincante, y rehuir el combate. Lesiones   Laceraciones en el rostro por los puntos conectados.   Lesiones en la mano o muñeca por mal golpeo o por los golpes dados.   Lesiones o cortes en los ojos y cejas por los golpes recibidos.   Lesión o fractura en la nariz, la cual resulta ser la segunda área más sensible del rostro. ...

Atletismo En el griego encontramos el origen etimológico del término  atletismo .  El  atletismo , considerado como la forma organizada más antigua del deporte, es un conjunto de pruebas deportivas que se dividen en carreras, saltos y lanzamientos.   Características Dentro del atletismo existen diversas modalidades de pruebas. Así, están las carreras a pie (velocidad, media distancia, fondo, carreras con vallas, campo a través, relevos), los saltos de longitud o altura, los lanzamientos (peso, jabalina, martillo), la marcha atlética, y las pruebas combinadas.  Lesiones           Rodilla del atleta.          Calambres musculares.           Tendinitis Aquileana.           Tirón muscular.           Esguince de tobillo.          Fascitis plantar.        ...

Béisbol   Es un deporte de equipo clasificado como de bate y campo, en el cual no existe contacto entre los equipos participantes. El objetivo de este juego/deporte es el de conseguir más carreras que el equipo rival tras disputarse las nueve entradas que componen un partido. Características:  El béisbol es un juego entre dos equipos de nueve jugadores cada uno, dirigidos por un entrenador, jugado en un terreno cerrado de acuerdo con estas reglas, bajo la jurisdicción de uno o más árbitros. 1 -El objetivo de cada equipo es ganar anotando más carreras que su oponente. 2 - El ganador del juego será aquel equipo que haya anotado, de acuerdo con estas reglas, el mayor número de carreras al término de un partido reglamentario. 3 -EL TERRENO DE JUEGO. El campo será diseñado de acuerdo con las instrucciones más abajo señaladas, suplementadas por los Diagramas 1, 2 y 3 en las páginas inmediatas. El cuadro (infield) será un cuadrado de 90 pies (27,43 m) de ...

Ciclismo Es un deporte en el que se utiliza una bicicleta​ para recorrer Circuitos al Aire Libre o en Pista Cubierta y que engloba diferentes especialidades como las que se mencionan a continuación . Cuando el ciclismo de competición tiene lugar en las estructuras conocidas como velódromos, se habla de ciclismo en pista. El velódromo consta de un  circuito  que, en la actualidad, mide 250 metros y tiene forma de óvalo. Características: El ciclismo, al mismo tiempo que ha evolucionado históricamente, ha experimentado profundas alteraciones en sus aspectos técnico y táctico. El espíritu individual que informó las carreras y hazañas de días pasados, se ha ido perdiendo poco a poco a través de los años; la lucha de hombre contra hombre se ha visto reemplazada por la batalla entre equipos. Cuando las grandes marcas iniciaron su rivalidad sobre las rutas, surgió esta modalidad ante la que se inclinan los ciclistas, obligados por las circunstancias, la...

Voleibol   Es un  juego  de pista entre dos equipos de seis jugadores por lado que se juega golpeando una pelota al lado contrario por encima de una red. Cuando la pelota toca el piso o se sale de una de las dos partes de la cancha es un punto o una oportunidad para sacar para el otro equipo. Los juegos se realizan en 5 tiempos y el primero en lograr 3 es el ganador. Para ganar un  tiempo , uno de los dos equipos debe alcanzar 15 o más puntos con un mínimo de 2 puntos de ventaja. En la cancha, cada equipo puede golpear hasta 3 veces el balón antes de pasarlo al  campo  contrario y ningún jugador puede golear 2 veces seguidas el balón. Característica: Caracteriza por que la pelota debe siempre estar en movimiento mediante los goles de los jugadores, siendo faltas acciones como la retención del esférico por un jugador o por un equipo.   Si el balón sale del campo cuenta como falta y saca el equipo contrario. L...